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Ausatmen, entspannen, zur Ruhe kommen und die Seele baumeln lassen.
Mit der Kraft der Sauna die Gesundheit stärken.
Wer regelmässig in die Sauna geht – auch im Sommer – stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte, schützt sich vor Erkältungen, Wetterfühligkeit und schläft auch besser. Ein Sauna-Besuch im Schwitzkasten hat nicht nur eine entspannende sondern auch gesundheitsfördernde Wirkung.
Dabei hat jeder Gast andere Wünsche, was die Höhe der Temperatur und die Dauer des Aufenthalts betrifft. Bei uns kannst du ganz nach deinen Vorlieben die Kraft der Sauna nutzen.
Nach dem Saunagang, wenn der Körper so richtig aufgeheizt wurde, empfiehlt sich eine ausgiebige Regeneration. Dafür bieten die Ruhebereiche und der neugestaltete Saunagarten ausreichend Platz sowie ein angenehm entspannendes Ambiente.
UNSERE AUFGUSS-PHILOSOPHIE
Möchtest du dich vom Alltag zurückziehen, deine Kräfte sammeln und Energie tanken. Der Schwitzkasten überrascht dich mit einem berauschenden Mix aus Erholung und Erlebnis, Ruhe und Unterhaltung. Sogar die Auswahl der ätherischen Öle und Düfte, der Musik und Lichteffekte ist abgestimmt auf die Themenwelt des jeweiligen Saunagangs. Zahlreiche gesundheitsfördernde Sauna-Anwendungen und Peelings mit Salz, Zucker und Honig runden deinen Saunabesuch ab.
Gesundheit für Ihren Körper und Balsam für Ihre Seele.
Zeremonien und Sauna-Aufgüsse perfekt Zelebriert.
Die Aufguss-Vielfalt im Schwitzkasten bietet für jedes Bedürfnis das passende Angebot. Die Differenzierung der Aufgussphilosophie auf die beiden Schwerpunkte Ruhe und Gesundheit sowie Unterhaltung und Erlebnis unterstreichen die klare Ausrichtung auf die Bedürfnisse der Gäste.
Klassischer Aufguss.
Beim klassischen Aufguss herrscht absolute Stille, keine Musik, keine Show, natürliches Licht. Dabei liegt der Fokus auf der Aromatherapie, was die Entfaltung und Wirkung rein ätherischer Öle bedeutet. Die Düfte werden mit simplen Wedeltechniken im Raum verteilt und du kommst mittels einer sanften Hitzesteigerung in den Genuss vollumfänglicher Entspannung.
Erlebnis-Aufguss.
Anders sind unsere populären Erlebnis-Aufgüsse. Mit Musikuntermalung, Lichteffekten und dem Rhythmus der Musik angepassten Wedeltechniken wirst du überrascht und unterhalten. Von Heavy Metal über klassische Musik bis zu Volksmusik ist alles dabei.
Show-Aufguss.
Darf es noch etwas mehr sein? Dann lass dich von unseren Show-Aufgüssen begeistern. Bei diesen Zeremonien wird alles einer vom Saunameister gewählten Thematik untergeordnet und bis ins Detail aufeinander abgestimmt. Mit einem perfekt inszenierten Zusammenspiel von Musik- und Lichteffekten, Düften, Show-Wedeltechniken, Choreographien und passenden Outfits wird die Sauna zur Bühne unserer Aufgussexperten.
Finnische Sauna
85° C, 20 % LUFTFEUCHTIGKEIT
Liebst du das Echte, magst du ätherische Aromen und bevorzugst gemässigte, klassische Aufgüsse? Dann bist du richtig in unserer traditionellen finnischen Sauna, mit ihrem freundlichen Ambiente aus hellem Holz. Hier stärkst du dein Immunsystem und mobilisieren deine Abwehrkräfte.
Unsere Saunalandschaft ist eine textilfreie Zone.
Infrarotsauna
45° C, 10 % LUFTFEUCHTIGKEIT
Sanftes Schwitzen durch Tiefenwärme
Infrarotwärme bringt den Körper bereits bei niedrigen Temperaturen zum Schwitzen und ist für alle Altersgruppen geeignet. Die milde Wärme belastet den Kreislauf weniger als starke Hitze und ist zudem schonender für die Atemwege. Durch die Infrarotwärme, die tief in den Körper eindringt, erwärmt sich dieser während des Bads im Thermium intensiver und gleichmässiger. Der Körper kühlt danach weniger schnell aus und die zugeführte Wärme bleibt somit länger im Organismus.
Dampfbad
45° C, 100 % LUFTFEUCHTIGKEIT
Schon die alten Römer kannten und schätzten den Wert von Dampfbädern für die Gesundheit. Gerade in der kalten Jahreszeit entfaltet das Dampfbad mit einer extrem hohen Luftfeuchtigkeit und einer Temperatur von ca. 45° C seine heilsame Wirkung auf eine besonders angenehme und schonende Weise. Der warme, aufsteigende Dampf wird mit erfrischenden Düften wie Eukalyptus, Minze und Eukalyptus-Minze aromatisiert.
Sole Relaxraum
Jeder Atemzug stärkt die Abwehrkräfte und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Ein Ultraschallvernebler erzeugt einen samtfeinen Solenebel, dessen kleinste Partikel bis tief in die Atemwege vordringen. Besonders wertvoll ist die Wirkung des Solenebels bei Asthma, Erkältungskrankheiten und Bronchitis. Durch die Verneblung des gesamten Raumes werden die Mineralien zusätzlich über die Haut aufgenommen. Bei regelmässiger Nutzung verbessert sich das Hautbild. Neurodermitis, Schuppenflechte und Allergien können positiv beeinflusst werden.
Sauna Rituale
Die speziellen Aufgüsse
Ab 16.00 Uhr bis 21.00 Uhr findet zu jeder Stunde ein Aufguss während einer Zeit von 15 Minuten statt.
Speziell mit Atem- und Klangschalentherapie, Peeling und Wandelgang in Kalt- und Warmwasserbecken um 21.00 Uhr.
| Zeit | Montag bis Freitag | Sonntag |
|---|---|---|
| 12:00 | Kaffee | |
| 13:00 | Witz | |
| 14:00 | Fächer | |
| 15:00 | Überraschung | |
| 16:00 | Peeling & Atemtherapie | Peeling & Atemtherapie |
| 17:00 | Fächer | Eis |
| 18:00 | Sauheiss | Sauheiss |
| 19:00 | Musik | Musik |
| 20:00 | Überraschung | Peeling & Klangschalen & Atemtherapie |
| 21:00 | Peeling & Klangschalen & Atemtherapie |
Ruheräume
